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Kategorie: lifestyle

Gesund ganz einfach – Rezept für Süßkartoffel-Wohlfühl-Suppe

Es ist Nachmittag. Die Sonnenstrahlen auf meiner Nase fühlen sich trotz der eisigen Temperaturen verdächtig nach Frühling an. Ein Lächeln auf meinem Gesicht wie eingebrannt. Heute war ein guter Tag. Ich war arbeiten, habe mein Workout bereits hinter mir und alle weiteren Punkte auf der To-Do Liste abgearbeitet. Ich liebe…

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Glücklich sein, das ist Entscheidungssache. {mit Hörspiel}

Glücklich sein das ist einfach. Zumeist ist es bloß Entscheidungssache. – Ich melde mich zurück mit Bildern für Frühlingsgefühle, einem Beitrag über Glück mit dem dazugehörigen Hörspiel. Ich wünsche dir viel Spaß beim Lesen und Hören und einen guten Start in die neue Woche. Glücklich sein ist einfach. Zumeist ist…

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Wochenrückblick #5

Gemacht: am Wochenende, fast gar nichts. Okay nicht ganz. Aber auf jeden Fall habe ich es am Samstag etwas ruhiger und langsamer angehen lassen. Denn manchmal muss ich einfach noch mehr lernen auf mein eigenes Wohlbefinden und meinen Körper zu achten. Es gibt Tage die schwieriger sind als andere. Dann…

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50 Dinge, die ich im Jahr 2017 gelernt habe

365 Tage. Ein volles Buch. 365 Seiten, doch es fühlt sich an, als ob es so viele mehr wären. Ein Jahr voller Erinnerungen. Ich bin dankbar für jede einzelne. Lauter neue Erfahrungen, freundliche Gesichter, offene Ohren und Arme, nervenaufreibende Momente, Erkenntnisse und Energie tanken. Dieses Jahr war verrückt und bunt…

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„Ich nehme mir Zeit für mich“ – Ein Beitrag über Selbstliebe

Nach der Arbeit, wir schlendern gemeinsam über den Weihnachtsmarkt. Zwischen einem Stückchen Schokobanane und einem Schluck Glühwein, werfe ich eine Frage in den Raum: „Was sind eigentlich deine Pläne fürs Wochenende?“ Ich will gerade vorschlagen, dass wir ja mal wieder gemeinsam etwas mit allen unternehmen können, da kommt auch schon…

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Wochenrückblick #44 – Enspannte Woche

Es ist Sonntagmittag. Ich sitze am Schreibtisch, eine Duftkerze angezündet, von draußen prasselt der Regen gegen die Fensterscheibe. Es einer dieser Herbsttage. Irgendwie alles so schrecklich gemütlich, ein glückliches Gefühl in meinem Bauch, der Geschmack von Neuanfängen. Doch trotzdem möchte ich noch einmal zurückblicken, einen Blick über die Schulter werfen,…

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Monday Musthaves

Meine Laune war in den letzten Wochen ziemlich gut. Es gibt einfach so vieles wofür ich dankbar bin. So vieles, was mich glücklich macht. Goldene Herbststunden, liebe Worte, kuscheln und Spaziergänge zum Beispiel. Weitere Favoriten aus der letzten Woche möchte ich euch im folgenden Post vorstellen. Buch: Harry Potter and…

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Ich will kein Spielverderber sein – Selbstbewusstsein & Mut

Ich sitze an meinem Schreibtisch. Es ist schwer die richtigen Worte zu finden, überhaupt Worte zu finden. Das weiße Papier liegt anklagend vor mir, herausfordernd. Liebend gerne würde ich einfach den Stift in die Hand, ihn einfach über das Blatt tanzen lassen. Ohne groß Nachzudenken. Ohne groß abzuwägen. Ich verurteile…

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