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maybetoday.de Beiträge

Zeit für Wunder

Wir sitzen nebeneinander in der Bahn. Ich lehne mit meinem Kopf auf seiner Schulter. Kuschle mich an ihn, während er meinen Arm krault. Das Rauschen, das rhythmische Geräusch der Schienen als treuer Begleiter auf unserem Weg. In uns Ruhe, während der Zug durch die Landschaft zischt. Ich sehe um mich,…

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Cranberry Knusper-Müsli – vegan & einfach

Wusstest du…Leinsamen sind reich an Ballaststoffen und können dadurch zu einer Verbesserung der Verdauung beitragen. Außerdem enthalten sie gute Fettsäuren, mit einer guten Balance aus Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren. Ich mag es morgens früh aufzustehen. Mir eine Tasse Tee zu kochen, mich noch einmal ins Bett einzukuscheln und…

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Bye bye

„Ich bin bereit“, sage ich zunächst leise zu mir selbst. Dann lauter, entschlossener. „Ich bin bereit!“ Ich bin in Aufbruchstimmung und das schon eine ganze Weile. Ich weiß, dass Neues auf mich zukommt. Der Koffer ist gepackt, die Kompasse neu ausgerichtet. Ich bin bereit mich von Altem zu verabschieden, um…

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Feed your brain.

Werbung //  Der Tisch ist gedeckt. Heute gibt es Dinner for One.  Mein Vorsatz für das Jahr 2018: mehr lesen. Weniger Netflix. Seltener am Handy. Denn das Leben ist schnell, die Menschen sind im Stress und ein Punkt nach dem anderen wird abgehakt. Lesen hilft da, hat mir schon immer…

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Wochenrückblick #9 Wohnungssuche, Abschiede und Kasino

Werbung //  Gesucht: eine Wohnung/WG in Münster. Und da dies meine erste Wohnungssuche war fühlte sich das irgendwie ziemlich aufregend an. Lauter Bewerbungen schreiben, Besichtigungstermine vereinbaren und dann ab in die Stadt, alleine. Ich machte mich schon darauf gefasst noch einige Male zwischen meiner Heimatstadt und meiner zukünftigen Stadt pendeln…

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Gesund ganz einfach – Rezept für Süßkartoffel-Wohlfühl-Suppe

Es ist Nachmittag. Die Sonnenstrahlen auf meiner Nase fühlen sich trotz der eisigen Temperaturen verdächtig nach Frühling an. Ein Lächeln auf meinem Gesicht wie eingebrannt. Heute war ein guter Tag. Ich war arbeiten, habe mein Workout bereits hinter mir und alle weiteren Punkte auf der To-Do Liste abgearbeitet. Ich liebe…

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Glücklich sein, das ist Entscheidungssache. {mit Hörspiel}

Glücklich sein das ist einfach. Zumeist ist es bloß Entscheidungssache. – Ich melde mich zurück mit Bildern für Frühlingsgefühle, einem Beitrag über Glück mit dem dazugehörigen Hörspiel. Ich wünsche dir viel Spaß beim Lesen und Hören und einen guten Start in die neue Woche. Glücklich sein ist einfach. Zumeist ist…

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Wochenrückblick #5

Gemacht: am Wochenende, fast gar nichts. Okay nicht ganz. Aber auf jeden Fall habe ich es am Samstag etwas ruhiger und langsamer angehen lassen. Denn manchmal muss ich einfach noch mehr lernen auf mein eigenes Wohlbefinden und meinen Körper zu achten. Es gibt Tage die schwieriger sind als andere. Dann…

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50 Dinge, die ich im Jahr 2017 gelernt habe

365 Tage. Ein volles Buch. 365 Seiten, doch es fühlt sich an, als ob es so viele mehr wären. Ein Jahr voller Erinnerungen. Ich bin dankbar für jede einzelne. Lauter neue Erfahrungen, freundliche Gesichter, offene Ohren und Arme, nervenaufreibende Momente, Erkenntnisse und Energie tanken. Dieses Jahr war verrückt und bunt…

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„Ich nehme mir Zeit für mich“ – Ein Beitrag über Selbstliebe

Nach der Arbeit, wir schlendern gemeinsam über den Weihnachtsmarkt. Zwischen einem Stückchen Schokobanane und einem Schluck Glühwein, werfe ich eine Frage in den Raum: „Was sind eigentlich deine Pläne fürs Wochenende?“ Ich will gerade vorschlagen, dass wir ja mal wieder gemeinsam etwas mit allen unternehmen können, da kommt auch schon…

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