same, same, but vegan – Frozen Joghurt

Ich liebe es anderen Geschenke zu machen. Ich plane jetzt schon fleißig die Weihnachtsgeschenke für all meine Liebsten, besonders da schon in ein paar Wochen alles fertig sein muss, wenn ich über Weihnachten weg bin. Ich liebe es anderen eine Freude zu machen. Hier noch eine Schleife drauf, da ein paar liebe Worte. Ich mag es gerne andere zu verwöhnen: mit einem gemütlichen Abend, einem Dessert, da überlege ich mir schon was. Das ist eine tolle Eigenschaft. Ich kann mich für andere freuen, mit anderen freuen, das möchte ich auf keinen Fall verändern. Doch man darf sich selber dabei nicht […]

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monthly love letter – Oktober

Der Oktober war für mich ein relativ enspannter Monat, in dem ich mir sehr viel Zeit für mich genommen haben, solche Monate darf es auch geben. Gerade jetzt wo in meinem Leben so viel Veränderung auf mich wartet, muss ich besonders lernen abzuschalten. Aber auch auf dem Blog gab es einiges zu lesen, was mich persönlich sehr stolz macht. Heute gibt es eine (doch ziemlich knapp gehaltene und zwei Tage zu spät veröffentlichte) Liste mit meinen Favoriten aus dem Oktober. to eat Zimt – Mein absolutes Lieblingsgewürz zu dieser Jahreszeit, ganz egal ob im Gebäck, im Porridge oder in der […]

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Happiness recipe & vegan cookies

Es gibt Phasen im Leben in denen man nicht hunderprozentig zufrieden ist. Irgendwas scheint nicht richtig zu sein, man ist mit sich selber nicht im Reinen. Am liebsten würde man sich tagelang mit einer Packung Kekse und Netflix im Bett verschanzen, gar nicht mehr raus kommen, außer um etwas neues zu Essen zu holen. Jeder hat diese Tage an denen man sich irgendwie unwohl mit sich selber fühlt, aber sie dürfen eben nicht zur Gewohnheit werden. Keiner möchte den Großteil seiner Zeit unglücklich verbringen, wir alle streben nach Glück. Und genau deswegen habe ich ein Rezept für ein glücklicheres Leben, […]

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Zeit für mich #selflove

Um ein glückliches und gesundes Leben leben zu können reicht es nicht aus sich immer um andere zu kümmern ab und zu muss man auch auf sich selber achten. Sich Zeit für sich nehmen. Im Alltag hetzten wir oft von A nach B, erledigen oft noch dies und das, eine Aufgabe jagt die andere, wir kommen kaum hinterher, fallen am Abend erschöpft ins Bett – und am Morgen geht das ganze von vorne los. Immer produktiv zu sein mag sich gut anfühlen. Wir fühlen uns dazu verpflichtet immer erreichbar zu sein. Es ist zur Gewohnheit geworden immer hundertprozent zu geben. […]

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Reisnudeln mit Gemüse-Kokos-Pfanne

Vor zweieinhalb Jahren habe ich mich über Nacht dazu entschieden Vegetarier zu werden. Damals hatte ich keinen bestimmten Beweggrund, klar die Tiere taten mir leid, aber das taten sie auch schon bei den gescheiterten Ernährungsumstellungen zuvor, vielleicht aus reiner Neugier – dennoch hielt ich mich dieses Mal dran, ich zog mein Vorhaben durch. Erst dann habe ich angefangen mich dafür zu interessieren was bei mir auf dem Teller landete. Ich hakte da nach, wo andere wegschauten. Machte mir Gedanken über meinen eigenen Konsum, und dessen Auswirkungen. Einige Dokumentationen, YouTube-Videos und Artikel später war ich geschockt. Ich will ehrlich mit euch […]

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how to: make your room look like fall

Gemütliche Lichter und Lichterketten // Im Herbst ist es wieder an der Zeit alles etwas bequemer angehen zu lassen, und dazu gehört eben auch eine gemütlich Atmosphäre. Einfach die Deckenlampe durch Kerzen, Lichterketten und kleinere Lichter ersetzen, schon wirkt der Raum gleich viel gemütlicher. Zierkürbisse // Könnt ihr euch etwas vorstellen, dass mehr nach Herbst als Kürbisse?! Naheliegend also, dass ich mir selber einfach ein paar kleine Zierkürbisse gekauft habe, um mein Zimmer etwas herbstlicher wirken zu lassen. Für ca. 1€ das Stück (vielleicht findet ihr beim Bauern sogar noch bessere Angebote) machen sie als natürliche Deko echt was her. […]

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vegan starter pack

Sich vegan zu ernähren kann besonders am Anfang eine Herausforderung werden, da sämtlich Regeln, Rezepte und Einkaufslisten mit einem Schlag hinfällig werden. Diese Veränderung kann zwar auf der einen Seite überfordernd wirken, auf der anderen Seite bietet sie aber auch neue Möglichkeiten: sich bewusst zu ernähren, mit seiner Ernährung keine Tiere zu verletzen und die Umwelt zu schützen, die Traumfigur zu erlangen und vieles mehr. Wie dem auch sei, ich bereue es auf keinen Fall mich für einen veganen Lebensstil entschieden zu haben, sondern fühle mich besser und gesünder als je zuvor. Falls sich auch der ein oder andere für […]

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vegane pancakes – Rezept

Gibt es ein schöneres Gefühl als an einem kühlen Herbsttag aufzuwachen mit dem Gedanken im Kopf es heute nicht eilig zu haben. Barfuß in die Küche zu hüpfen, Wasser für den Tee aufzusetzen, eingekuschelt in eine Decke die ersten Minuten des Tages zu genießen. Um das ganze noch perfekt abzurunden habe ich heute ein leckeres Frühstücksrezept, welches euch garantiert nicht lange vom Kuscheln im Bett (oder Schmökern im Buch) abhält, dennoch euren Tag um einiges versüßen kann. Zutaten: 2 Bananen 180g Mehl 250 ml Sojamilch etwas Agavendicksaft Zubereitung: Für dieses Pancake Rezept müsst ihr zunächst die Bananen, entweder mit dem […]

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BOOK CLUB: The power of now

In dieser neuen Kategorie werde ich Bücher vorstellen, die mir entweder sehr gut gefallen haben und/oder zum Nachdenken angeregt haben. Diesen Monat geht es los mit einem Buch, welches ich vor einigen Tagen bereits in meinem monatlichen Favoriten Post erwähnt hatte. This month: The power of now – Eckart Tolle Los geht es also mit einem Buch, welches mich die vergangenen Wochen sehr zum nachdenken gebracht hat, es handelt sich dabei um eines dieser Bücher welche man zwar super schnell verschlingen kann, die aber trotzdem schwer zu verdauen sind. Man kann es entweder in einem Tag rasch durchlesen, hier und […]

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Ich will kein Arschloch sein – #realtalk

Ich habe mir meine Gedanken gemacht: ich möchte kein Arschloch sein. Ich habe mir Gedanken gemacht: ich möchte extreme Ausschreitungen in Deutschland nicht ignorieren. Ich habe mir Gedanken gemacht: ich möchte nicht, dass mich die zunehmende Wähleranzahl rechtsextremer Parteien kalt lässt. Ich habe mir Gedanken gemacht: ich möchte Fremdenhass nicht tolerieren. Ich habe mir Gedanken gemacht: ich möchte für Gleichberechtigung kämpfen Ich habe mir Gedanken gemacht: ich möchte mich gegen Gewalt gegen Menschen und Tiere einsetzten. Ich habe nachgedacht: ich will kein Arschloch sein!   All die Geschehnisse in der Welt lassen mich nicht kalt, ganz im Gegenteil sie berühren […]

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how to: save money for travel

Reisen. Ein Vorsatz, der sich in diesem Jahr neben regelmäßiger Sport machen und mehr Zeit in meine alten und neuen Hobbys zu investieren, einen Platz ganz weit oben auf meiner Liste gesichert hat. Doch so schön es auch sein mag sein Koffer zu packen, sich in den Flieger zu setzen, die Autotür zuzuschmeißen und einfach loszufahren, neue Orte zu entdecken, auf fremde Gesichter und Geschichten zu treffen, so sind wir uns auch wohl alle sicher, dass in eine Reise an der ein oder anderen Stelle ziemlich viel Geld investiert werden muss. Und falls ihr wie ich nicht mit Unmengen an Geld […]

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